10K Races in Niedersachsen
Browse 96 10k trail running and hiking routes in Niedersachsen. Distance range: 5.6 mi to 6.8 mi. Elevation gain: 11 ft to 1,767 ft. Each route includes terrain analysis, elevation profiles, and pacing recommendations.
Key Takeaways
Total Routes
96
Races / Routes
0 / 96
Distance Range
5.6 mi - 6.8 mi
Elevation Range
11 ft - 1,767 ft
Surface Type
93% Trail
| Route Name | Location | Distance | Elevation Gain | Type | Race Date |
|---|---|---|---|---|---|
| NI 1 | Naturpark Weserbergland, Niedersachsen | 5.6 mi | 729 ft | route | — |
| Rundweg Nr 3 (Krebsburger Wald) | Natur- und Geopark TERRA.vita, Niedersachsen | 5.6 mi | 777 ft | route | — |
| Harzklub-Weg 31D | Hohegeiß, Niedersachsen | 5.6 mi | 394 ft | route | — |
| Großer Waldrundweg | Naturpark Elm-Lappwald, Niedersachsen | 5.7 mi | 435 ft | route | — |
| Über die Lippoldshäuser Berge | Naturpark Münden, Niedersachsen | 5.7 mi | 947 ft | route | — |
| Rundweg Ashausen - Mondscheinweg | Büllhorn, Niedersachsen | 5.7 mi | 348 ft | route | — |
| Aerzen zum Spelunkenturm | Naturpark Weserbergland, Niedersachsen | 5.7 mi | 1,149 ft | route | — |
| Bremsschacht-7-Rundweg | Naturpark Weserbergland, Niedersachsen | 5.7 mi | 688 ft | route | — |
| Rundwanderweg Seckborngrund/Omborn - Tour gelbe Raute | Göttingen, Niedersachsen | 5.7 mi | 664 ft | route | — |
| Lila Nordic-Walking-Strecke Neuenkirchen | Naturpark Lüneburger Heide, Niedersachsen | 5.7 mi | 354 ft | route | — |
| Harzklub-Weg 10G | Nationalpark Harz, Niedersachsen | 5.7 mi | 384 ft | route | — |
| Harzklub-Weg 16F | Harz (Landkreis Göttingen), Niedersachsen | 5.7 mi | 1,213 ft | route | — |
| Rundwanderweg Herberhausen - Tour rotes Dreieck | Göttingen, Niedersachsen | 5.7 mi | 1,086 ft | route | — |
| Harzklub-Weg 1O | Harz (LK Goslar), Niedersachsen | 5.7 mi | 1,292 ft | route | — |
| Rhumequelle Rundwanderweg 1 | Herzberg am Harz, Niedersachsen | 5.7 mi | 867 ft | route | — |
| Lappwald Rundwanderweg 16 | Naturpark Elm-Lappwald, Niedersachsen | 5.8 mi | 561 ft | route | — |
| Obernfelder Rundwanderweg WEISS | Obernfeld, Niedersachsen | 5.8 mi | 233 ft | route | — |
| Osloßer Allertal Rundwanderweg | NSG Allertal zwischen Gifhorn und Wolfsburg, Niedersachsen | 5.8 mi | 289 ft | route | — |
| AE3 Rundwanderweg über den Schierholzberg | Naturpark Weserbergland, Niedersachsen | 5.8 mi | 992 ft | route | — |
| Südheide 'Wo Eisvogel und Fischotter sich "Gute Nacht" sagen' W15m (mittlere Tour) | Naturpark Südheide, Niedersachsen | 5.8 mi | 253 ft | route | — |
| Zielwanderweg Tetzelstein-Schunterquelle | Naturpark Elm-Lappwald, Niedersachsen | 5.8 mi | 582 ft | route | — |
| Lappwald Rundwanderweg 2 | Naturpark Elm-Lappwald, Niedersachsen | 5.8 mi | 389 ft | route | — |
| Harzklub-Weg 1F | Goslar, Niedersachsen | 5.8 mi | 1,670 ft | route | — |
| Rundweg Ludolfshausen 1 | Seeburg, Niedersachsen | 5.8 mi | 530 ft | route | — |
| Südheide 'Beim Hecht im Karpfenteich' W14l (lange Tour) | Naturpark Südheide, Niedersachsen | 5.8 mi | 332 ft | route | — |
| Südheide 'Im Himmelreich' W23m (mittlere Tour) | Lutter, Niedersachsen | 5.9 mi | 178 ft | route | — |
| CO4 Pilgerweg | Ith, Niedersachsen | 5.9 mi | 1,039 ft | route | — |
| HE2 Wanderung Sievershagener Tal und Övelgönner Hochplateau | Daspe, Niedersachsen | 5.9 mi | 984 ft | route | — |
| Krähen-Tour | Stöckse, Niedersachsen | 5.9 mi | 457 ft | route | — |
| Südheide 'Dem Förster über die Schulter geschaut' W12m (mittlere Tour) | Südheide, Niedersachsen | 5.9 mi | 189 ft | route | — |
| HO8 - Kreuzstein-Route | Hohenstein, Niedersachsen | 5.9 mi | 873 ft | route | — |
| Südheide 'Kühe in Halbtrauer' W21m (mittlere Tour) | Lutter, Niedersachsen | 5.9 mi | 253 ft | route | — |
| Harzklub-Weg 15E | Nationalpark Harz, Niedersachsen | 5.9 mi | 211 ft | route | — |
| Rundwanderweg 5 | Bad Gandersheim, Niedersachsen | 6.0 mi | 647 ft | route | — |
| Rundwanderweg Seckborngrund/Omborn - Tour grüne Raute | Göttingen, Niedersachsen | 6.0 mi | 741 ft | route | — |
| Trinkwasser-Erlebnispfad | Burgwedel, Niedersachsen | 6.0 mi | 147 ft | route | — |
| TERRA.track "Königsbrück" | Melle, Niedersachsen | 6.0 mi | 663 ft | route | — |
| Reyershausen 5 | Nörten-Hardenberg, Niedersachsen | 6.0 mi | 640 ft | route | — |
| Wander-Verbindung Buchholz-Drestedt | Drestedt-Bahnhof, Niedersachsen | 6.0 mi | 418 ft | route | — |
| Rundwanderweg Aller-Oker-Aue 8 | Müden (Aller), Niedersachsen | 6.0 mi | 11 ft | route | — |
| Wanderweg 11 Gieboldehausen (Schloss) - Forsthaus Hübental | Rüdershausen, Niedersachsen | 6.0 mi | 417 ft | route | — |
| Hollager Rundwanderweg Nr.1 | Natur- und Geopark TERRA.vita, Niedersachsen | 6.0 mi | 904 ft | route | — |
| HO11 - Katzennase-Route | Naturpark Weserbergland, Niedersachsen | 6.1 mi | 1,122 ft | route | — |
| Leuchtturmrundweg | Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer, Niedersachsen | 6.1 mi | 79 ft | route | — |
| Rundwanderweg 1 | Harz (LK Goslar), Niedersachsen | 6.1 mi | 1,107 ft | route | — |
| Ho-Se Blauer Rundwanderweg | Naturpark Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.1 mi | 367 ft | route | — |
| Hollager Rundwanderweg Nr.3 | Wallenhorst, Niedersachsen | 6.1 mi | 267 ft | route | — |
| Rundwanderweg Dransfeld 17 | Naturpark Münden, Niedersachsen | 6.1 mi | 717 ft | route | — |
| SA2 Rundwanderweg Ockensen-Hakenrode | Naturpark Weserbergland, Niedersachsen | 6.1 mi | 863 ft | route | — |
| CO3 Schlossweg | Ith, Niedersachsen | 6.1 mi | 1,253 ft | route | — |
| Harzklub-Weg 35E | Nationalpark Harz, Niedersachsen | 6.2 mi | 1,467 ft | route | — |
| Nordic Walking 25M Bispingen | Naturpark Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.2 mi | 522 ft | route | — |
| Rundweg Seulingen 1 | Seulingen, Niedersachsen | 6.2 mi | 574 ft | route | — |
| Südheide 'Wo der Wald mit der Heide kuselt' W2m (mittlere Tour) | Naturpark Südheide, Niedersachsen | 6.2 mi | 426 ft | route | — |
| Naturistenweg Undeloh | Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.2 mi | 306 ft | route | — |
| Reyershausen 9 | Nörten-Hardenberg, Niedersachsen | 6.2 mi | 873 ft | route | — |
| Rundwanderweg Jühnde 3 | Naturpark Münden, Niedersachsen | 6.2 mi | 647 ft | route | — |
| Nordpfad 'Haxloher Erde' | Fintel, Niedersachsen | 6.2 mi | 148 ft | route | — |
| Hermann-Löns-Wanderweg um Brokeloh | Landesbergen, Niedersachsen | 6.2 mi | 439 ft | route | — |
| Nordic Walking 20M Bispingen | Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.2 mi | 413 ft | route | — |
| ET5 Vom Schloss Hämelschenburg rund um den Baßberg | Naturpark Weserbergland, Niedersachsen | 6.2 mi | 720 ft | route | — |
| Zielwanderweg Erkerode-Heinrichsruh | Naturpark Elm-Lappwald, Niedersachsen | 6.3 mi | 682 ft | route | — |
| Wanderweg Hase | Soltau, Niedersachsen | 6.3 mi | 415 ft | route | — |
| Promenadenrundweg | Norderney, Niedersachsen | 6.3 mi | 125 ft | route | — |
| Nordpfad 'Zwei Mühlen' | Godenstedt, Niedersachsen | 6.3 mi | 403 ft | route | — |
| Rundwanderweg Rehberg | Nationalpark Harz, Niedersachsen | 6.3 mi | 950 ft | route | — |
| Rundwanderweg Niederhaverbeck N1 | Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.3 mi | 333 ft | route | — |
| Planetenweg | Göttingen, Niedersachsen | 6.3 mi | 776 ft | route | — |
| Wanderweg Drestedt - Hollenstedt | Dierstorf, Niedersachsen | 6.3 mi | 321 ft | route | — |
| Wennigser Mark - Annaturm, Rundweg | Wennigsen (Deister), Niedersachsen | 6.3 mi | 1,070 ft | route | — |
| Rundwanderweg Oberhaverbeck O2 | Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.3 mi | 475 ft | route | — |
| Wanderweg Forelle | Naturpark Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.3 mi | 563 ft | route | — |
| DAV Tour 6 Ausblicke vom Geismarer Forst | Göttingen, Niedersachsen | 6.4 mi | 1,032 ft | route | — |
| Rundwanderweg Roringen - Tour lila Kreis | Göttingen, Niedersachsen | 6.4 mi | 822 ft | route | — |
| 8-Weg | Natur- und Geopark TERRA.vita, Niedersachsen | 6.4 mi | 891 ft | route | — |
| Heidschnuckenweg, Zugangsweg Hermannsburg (Variante der Etappe 11) | Naturpark Südheide, Niedersachsen | 6.4 mi | 583 ft | route | — |
| III - Lodberger Spazierweg | Löningen, Niedersachsen | 6.4 mi | 168 ft | route | — |
| Erotik-Wanderweg | Geestland, Niedersachsen | 6.5 mi | 290 ft | route | — |
| Wanderweg Sustrum Ort | Sustrum, Niedersachsen | 6.5 mi | 174 ft | route | — |
| Nordpfad Ostetal | Selsingen, Niedersachsen | 6.5 mi | 373 ft | route | — |
| Nordpfad 'Dör't Moor' | Rotenburg, Niedersachsen | 6.6 mi | 253 ft | route | — |
| Nieste - Fuhrmannstein | Naturpark Münden, Niedersachsen | 6.6 mi | 1,295 ft | route | — |
| Örtzeweg | Munster, Niedersachsen | 6.6 mi | 574 ft | route | — |
| Pilgerweg Schola Deï | Westerende-Kirchloog, Niedersachsen | 6.6 mi | 60 ft | route | — |
| König-Hübich-Route | Bad Grund, Niedersachsen | 6.7 mi | 1,141 ft | route | — |
| Wanderweg KA-A | Alvesen, Niedersachsen | 6.7 mi | 617 ft | route | — |
| Harzer Baudensteig Etappe 4 | Harz (Landkreis Göttingen), Niedersachsen | 6.7 mi | 1,767 ft | route | — |
| Rundwanderweg Scheden 1 | Naturpark Münden, Niedersachsen | 6.7 mi | 971 ft | route | — |
| Nordic Walking 27M Bispingen | Naturpark Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.7 mi | 288 ft | route | — |
| Wanderweg ST | Seevetal, Niedersachsen | 6.8 mi | 359 ft | route | — |
| Rundwanderweg Dransfeld 5 | Naturpark Münden, Niedersachsen | 6.8 mi | 868 ft | route | — |
| DU 6 Töpferweg | Duingen, Niedersachsen | 6.8 mi | 759 ft | route | — |
| Südheide 'Wo die Wölfe ihre Fährten ziehen' W9m (mittlere Tour) | Suderburg, Niedersachsen | 6.8 mi | 260 ft | route | — |
| Rundweg Weser-Skywalk | Solling, Niedersachsen | 6.8 mi | 977 ft | route | — |
| Heide-Erlebnispfad | Naturpark Lüneburger Heide, Niedersachsen | 6.8 mi | 420 ft | route | — |
| Rundwanderweg Dransfeld 2 | Naturpark Münden, Niedersachsen | 6.8 mi | 1,093 ft | route | — |
Frequently Asked Questions
How many trail races are in Niedersachsen?
There are 0 organized races and 96 self-supported routes available in Niedersachsen.
What is a 10K race?
A 10K race is approximately 5.6 to 6.8 miles in distance.
What is the average elevation gain in Niedersachsen?
The average elevation gain is 629 feet, with routes ranging from 11 to 1,767 feet.
Can these 10k routes in Niedersachsen be used for hiking?
Yes. 93% of these routes are on trail surfaces, making them suitable for both trail running and hiking. The terrain analysis and elevation profiles help hikers plan their adventures just as effectively as runners.
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