Trail Races & Routes in Umbria

Explore 135 trail running and hiking routes across Umbria. 0 organized races and 135 training routes covering distances from 4.0 mi to 271.3 mi. Elevation gains range from 94 ft to 40,060 ft. Preview every trail in 3D flyover with segment breakdowns.

Key Takeaways

Total Routes

135

Races / Routes

0 / 135

Distance Range

4.0 mi - 271.3 mi

Elevation Range

94 ft - 40,060 ft

Most Popular Distance

Other (110)

Surface Type

99% Trail

Route Name	Location	Distance	Elevation Gain	Type	Race Date
Anello dei Monti del Vento	Pietralunga, Umbria	4.0 mi	578 ft	route	—
Sentiero Valcieca	Spoleto, Umbria	4.1 mi	1,071 ft	route	—
Cammino di Germanico - Tappa 6	Amelia, Umbria	4.1 mi	913 ft	route	—
Il cammino di Verchiano	Foligno, Umbria	4.1 mi	1,332 ft	route	—
Sentiero dei Castellieri	Spoleto, Umbria	4.2 mi	1,388 ft	route	—
Anello di Monte Favalto	Monte Santa Maria Tiberina, Umbria	4.3 mi	1,003 ft	route	—
Alta Via dei Monti Amerini	Monti Amerini, Umbria	4.3 mi	1,466 ft	route	—
Ponte Pattoli	Perugia, Umbria	4.3 mi	94 ft	route	—
Castiglione Ugolino	Umbertide, Umbria	4.4 mi	789 ft	route	—
Percorso circolare Collicello - Medio	Monti Amerini, Umbria	4.4 mi	943 ft	route	—
Anello di Castelfranco	Pietralunga, Umbria	4.5 mi	1,066 ft	route	—
Collegamento Canneto	Capocavallo, Umbria	4.5 mi	769 ft	route	—
Anello del Lupo di Varrea	Pietralunga, Umbria	4.7 mi	1,004 ft	route	—
Sentiero delle 2 Valli	Gualdo Tadino, Umbria	4.8 mi	1,777 ft	route	—
Strada delle Ferriere	Spoleto, Umbria	4.9 mi	1,817 ft	route	—
Cammino di Germanico - Tappa 8	Amelia, Umbria	5.0 mi	783 ft	route	—
Strada della Salute	Cerreto di Spoleto, Umbria	5.1 mi	1,583 ft	route	—
Anello di Monte Acuto	Umbertide, Umbria	5.2 mi	1,208 ft	route	—
Anello della Serra di Valtopina	Valtopina, Umbria	5.4 mi	1,297 ft	route	—
Anello di Monte Pennarossa	Terni, Umbria	5.4 mi	1,451 ft	route	—
Eremi del Monteluco	Monteluco di Spoleto, Umbria	5.5 mi	2,017 ft	route	—
Cammino di Germanico - Tappa 4	Monti Amerini, Umbria	5.5 mi	965 ft	route	—
Anello di Melezzole	Monti Amerini, Umbria	5.7 mi	1,550 ft	route	—
Sentiero Buche del Vento	Civitella del Lago, Umbria	5.7 mi	1,332 ft	route	—
Castelleone - Perugia Vecchia	Deruta, Umbria	5.8 mi	1,204 ft	route	—
Percorso circolare Collicello - Lungo	Monti Amerini, Umbria	6.0 mi	1,076 ft	route	—
Cammino dei Protomartiri Francescani - Tappa 1 Terni-Stroncone	Colle, Umbria	6.1 mi	2,227 ft	route	—
Sentiero Frassati	Passignano sul Trasimeno, Umbria	6.1 mi	1,390 ft	route	—
Villamagna	Gubbio, Umbria	6.2 mi	1,593 ft	route	—
Anello di Villa Cahen	Allerona, Umbria	6.2 mi	990 ft	route	—
Costacciaro	Gubbio, Umbria	6.2 mi	836 ft	route	—
Montecchio percorso A	Montecchio, Umbria	6.3 mi	1,220 ft	route	—
Itinerario Scoglio Salve Regina	Civitella del Lago, Umbria	6.4 mi	1,560 ft	route	—
La Martinella	Passignano sul Trasimeno, Umbria	6.4 mi	1,372 ft	route	—
Anello di Meana	Allerona, Umbria	6.4 mi	1,128 ft	route	—
Anello Baschi - Diga di Corbara	Baschi, Umbria	6.7 mi	963 ft	route	—
Grande Anello dei Sibillini Tappa 9	Parco Nazionale dei Monti Sibillini, Umbria	6.8 mi	1,312 ft	route	—
Cammino di Germanico - Tappa 1	Amelia, Umbria	7.0 mi	1,290 ft	route	—
Anello di Montecchio percorso C	Monti Amerini, Umbria	7.0 mi	2,211 ft	route	—
Cammino dei Protomartiri Francescani - Tappa 5 San Gemini-Cesi	Terni, Umbria	7.2 mi	1,841 ft	route	—
Petazzano	Gubbio, Umbria	7.3 mi	1,371 ft	route	—
Cammino di Germanico - Tappa 3	Monti Amerini, Umbria	7.3 mi	1,403 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 11	Valle di Pettino, Umbria	7.4 mi	1,423 ft	route	—
Sentiero Sant'Angelo	Monti Amerini, Umbria	7.4 mi	1,411 ft	route	—
Anello di Montagna Grande	Campello sul Clitunno, Umbria	7.4 mi	2,355 ft	route	—
Cammino dei Borghi Silenti - 4a tappa	Civitella del Lago, Umbria	7.4 mi	814 ft	route	—
Cammino dei Protomartiri Francescani - Tappa 6 Cesi-Terni	Terni, Umbria	7.4 mi	472 ft	route	—
Goga di Magione - Caligiana	Magione, Umbria	7.5 mi	1,018 ft	route	—
Anello di Monte Acutello	Perugia, Umbria	7.6 mi	1,368 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 13	Foligno, Umbria	7.6 mi	511 ft	route	—
Monte Semonte	Gubbio, Umbria	7.6 mi	2,370 ft	route	—
Anello della Metola	San Giustino, Umbria	7.9 mi	1,903 ft	route	—
Poreta - Spina Nuova	Spoleto, Umbria	7.9 mi	3,201 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 8	Terni, Umbria	7.9 mi	594 ft	route	—
Tomba del Faggeto – Anello del Pantano	Perugia, Umbria	7.9 mi	1,315 ft	route	—
Anello di Civitella del Lago	Civitella del Lago, Umbria	7.9 mi	2,141 ft	route	—
Anello di Scalocchio	Città di Castello, Umbria	8.0 mi	2,078 ft	route	—
Sentiero Formina	Narni, Umbria	8.0 mi	1,403 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 08	Assisi, Umbria	8.1 mi	1,603 ft	route	—
Anello Cospaia (Sentiero del Contrabbandiere)	San Giustino, Umbria	8.4 mi	2,048 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 12	Valle di Pettino, Umbria	8.4 mi	1,923 ft	route	—
Anello di Villalba	Allerona, Umbria	8.6 mi	1,564 ft	route	—
Sentiero degli Ulivi - Tappa 1	Spoleto, Umbria	8.7 mi	1,904 ft	route	—
Sentiero Monte Piglio	Monti Amerini, Umbria	8.8 mi	2,010 ft	route	—
Anello di Forcatura	Foligno, Umbria	9.0 mi	1,070 ft	route	—
Montecchio percorso B	Montecchio, Umbria	9.0 mi	1,003 ft	route	—
Cammino di Germanico - Tappa 5	Amelia, Umbria	9.1 mi	1,363 ft	route	—
Cammino dei Borghi Silenti - 5a tappa	Montecchio, Umbria	9.1 mi	1,878 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 9	Precetto, Umbria	9.2 mi	1,201 ft	route	—
Sentiero degli Ulivi - Tappa 5	Assisi, Umbria	9.3 mi	3,199 ft	route	—
Sentiero degli Ulivi - Tappa 2	Valle di Pettino, Umbria	9.3 mi	2,250 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 10	Spoleto, Umbria	9.3 mi	2,573 ft	route	—
Sentiero degli Ulivi - Tappa 3	Foligno, Umbria	9.5 mi	2,499 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N04	Parco Nazionale dei Monti Sibillini, Umbria	9.5 mi	1,368 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 15A	Terni, Umbria	9.5 mi	1,017 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 6C	Terni, Umbria	9.5 mi	1,344 ft	route	—
Sentiero Ritiano	Poggiodomo, Umbria	9.6 mi	3,809 ft	route	—
Sentiero degli Ulivi - Tappa 4	Foligno, Umbria	9.6 mi	1,174 ft	route	—
Anello di Collazzone	Collazzone, Umbria	9.7 mi	2,357 ft	route	—
Antica Via Amerina - Tappa Castel dell'Aquila Amelia	Monti Amerini, Umbria	9.7 mi	1,506 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 11	Spoleto, Umbria	9.7 mi	1,876 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N08	Nocera Umbra, Umbria	9.7 mi	1,447 ft	route	—
Strada degli Eremiti	Vallo di Nera, Umbria	9.8 mi	2,468 ft	route	—
Cammino dei Borghi Silenti - 3a tappa	Baschi, Umbria	10.0 mi	2,095 ft	route	—
Anello Alviano - Guardea	Monti Amerini, Umbria	10.0 mi	1,873 ft	route	—
Cammino dei Borghi Silenti - 2a tappa	Monti Amerini, Umbria	10.1 mi	2,446 ft	route	—
Lungonera Ferentillo - Sant'Anatolia di Narco	Scheggino, Umbria	10.1 mi	1,233 ft	route	—
Cammino di San Benedetto - Tappa 02	Cascia, Umbria	10.2 mi	2,069 ft	route	—
Anello dell'Elmo	San Venanzo, Umbria	10.3 mi	2,097 ft	route	—
Antica Via Amerina - Tappa Amelia Orte	Amelia, Umbria	10.4 mi	560 ft	route	—
La Via del Trasimeno Tappa 6	Castiglione del Lago, Umbria	10.6 mi	379 ft	route	—
Cammino di San Benedetto - Tappa 01	Cascia, Umbria	10.7 mi	1,692 ft	route	—
Antica Via Amerina - Tappa Todi Castel dell'Aquila	Todi, Umbria	10.8 mi	1,494 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N17	Pietralunga, Umbria	11.0 mi	2,180 ft	route	—
Ex Ferrovia Spoleto - Norcia	Spoleto, Umbria	11.1 mi	2,170 ft	route	—
Cammino Francescano della Marca - Tappa 1	Assisi, Umbria	11.4 mi	1,005 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N10	Purello, Umbria	11.4 mi	3,308 ft	route	—
La Via del Trasimeno Tappa 3	Città della Pieve, Umbria	11.5 mi	2,395 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 4	Città di Castello, Umbria	11.7 mi	2,235 ft	route	—
Anello Bettona Collemancio	Bettona, Umbria	11.8 mi	2,198 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 14	Assisi, Umbria	11.8 mi	1,411 ft	route	—
Sentiero d'Arna	Perugia, Umbria	11.8 mi	1,860 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N11	Scheggia e Pascelupo, Umbria	11.9 mi	1,379 ft	route	—
La Via del Trasimeno Tappa 2	Panicale, Umbria	12.0 mi	2,342 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N18	San Giustino, Umbria	12.0 mi	2,676 ft	route	—
Cammino della Luce	Monti Amerini, Umbria	12.0 mi	1,132 ft	route	—
Grande Anello dei Sibillini Tappa 8	Parco Nazionale dei Monti Sibillini, Umbria	12.2 mi	1,825 ft	route	—
La Via del Trasimeno Tappa 1	Passignano sul Trasimeno, Umbria	12.4 mi	2,037 ft	route	—
Cammino dei Protomartiri Francescani - Tappa 4 Narni-San Gemini	Narni, Umbria	12.4 mi	2,202 ft	route	—
Cammino dei Protomartiri Francescani - Tappa 2 Stroncone-Calvi	Stroncone, Umbria	12.4 mi	3,321 ft	route	—
VUT Valle Umbra Trekking	Foligno, Umbria	12.6 mi	2,498 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N05	Parco Nazionale dei Monti Sibillini, Umbria	12.6 mi	3,167 ft	route	—
La Via del Trasimeno Tappa 4	Moiano, Umbria	12.6 mi	1,261 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 9 Eremo di San Pietro in Vigneto-Valfabbrica	Gubbio, Umbria	12.7 mi	2,155 ft	route	—
Anello Alviano - Madonna del Porto	Guardea, Umbria	12.7 mi	1,739 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 15B	Stroncone, Umbria	13.2 mi	3,373 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 14A (Escursionistica)	Assisi, Umbria	13.4 mi	3,191 ft	route	—
Via di Francesco/Via del SUD - Tappa 6B	Stroncone, Umbria	13.4 mi	1,844 ft	route	—
Sentiero degli Ulivi – tratto Spoleto Trevi	Spoleto, Umbria	13.8 mi	3,494 ft	route	—
Strada delle Ferriere	Sant'Anatolia di Narco, Umbria	14.3 mi	3,933 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N09	Gaifana-Colle, Umbria	14.6 mi	4,040 ft	route	—
Sentiero Pio IX Spoleto - Monteleone di Spoleto	Scheggino, Umbria	14.6 mi	3,778 ft	route	—
Sentiero Italia - Tappa N03	Parco Nazionale dei Monti Sibillini, Umbria	14.7 mi	3,194 ft	route	—
Cammino Francescano della Marca - Tappa 2	Foligno, Umbria	14.9 mi	2,587 ft	route	—
La Via del Trasimeno Tappa 7	Tuoro sul Trasimeno, Umbria	15.0 mi	2,362 ft	route	—
La Via del Trasimeno Tappa 5	Castiglione del Lago, Umbria	15.0 mi	1,451 ft	route	—
Cammino dei Borghi Silenti - 1a tappa	Monti Amerini, Umbria	15.3 mi	3,179 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 6	Gubbio, Umbria	15.6 mi	2,290 ft	route	—
Cammino dei Protomartiri Francescani - Tappa 3 Calvi dell'Umbria-Narni	Narni, Umbria	16.3 mi	2,484 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 10A	Perugia, Umbria	17.1 mi	2,837 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 5	Città di Castello, Umbria	17.2 mi	2,821 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 8B	Bastia Umbra, Umbria	19.9 mi	1,746 ft	route	—
Via di Francesco - Tappa 7	Gubbio, Umbria	21.3 mi	3,910 ft	route	—
Sentiero Francescano	Valfabbrica, Umbria	22.0 mi	2,201 ft	route	—
Via di Francesco - Via di Roma (Italy)	Perugia, Umbria	271.3 mi	40,060 ft	route	—

Frequently Asked Questions

How many trail races are in Umbria?

There are 0 organized races and 135 self-supported routes available in Umbria.

What is the average elevation gain in Umbria?

The average elevation gain is 2,083 feet, with routes ranging from 94 to 40,060 feet.

What distances are available in Umbria?

Available distances include: 5K, 10K, Half Marathon, Marathon, Ultra.

Can these trail routes in Umbria be used for hiking?

Yes. 99% of these routes are on trail surfaces, making them suitable for both trail running and hiking. The terrain analysis and elevation profiles help hikers plan their adventures just as effectively as runners.

What's the best time of year to run trails in Umbria?

Trail running conditions in Umbria vary by season and elevation. Check the race date column for organized events, which are typically scheduled during optimal weather windows. For year-round training routes, elevation profiles help you plan for seasonal conditions.

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